Le gel d’aloe vera a remplacé ma crème de jour et de nuit.
C’est en rédigeant un article pour une de mes clientes que j’ai découvert les bienfaits de l’aloe vera pour la peau et pour les cheveux et que je me suis convaincue moi-même d’en acheter 🫣 ! Lorsqu’on s’intéresse de plus près aux cosmétiques bio et naturels, on s’ouvre à un autre monde, bien plus sain et durable.
En plus de cela, notre salle de bain est l’endroit parfait pour commencer à adopter des pratiques plus écoresponsables qui sont tout autant bénéfiques pour notre santé que pour celle de la planète. Des déodorants solides aux huiles végétales en passant par les shampoings secs naturels, opter pour des produits moins polluants et moins nocifs pour nous et pour l’environnement n’a jamais été aussi facile !
Je n’ai pas rédigé d’articles sur ce blog depuis plus d’un an. C’est une rencontre par hasard avec la créatrice d’Aloa Bibi il y a quelques semaines qui m’a donné envie de vous parler des cosmétiques bio et naturels. Un petit coup de pouce du destin pour enfin recommencer à écrire pour vous et pas seulement pour mes collaborateurs·trices.
Alors voici les changements que j’ai réalisés dans ma routine beauté pour prendre soin de ma peau naturellement et mes coups de cœur de ces dernières années.
Bonne lecture !
✍️ PS : si je ne vous parle pas de certains produits comme le dentifrice naturel par exemple, c’est que je n’ai pas encore trouvé de solutions naturelles et responsables qui me conviennent. Mais vos suggestions sont les bienvenues ! 🙂
Pourquoi prendre soin de sa peau et de ses cheveux naturellement ?
Pour éviter les substances nocives pour notre peau et notre santé
Comme beaucoup d’entre nous, j’essaie de faire attention à ce que je consomme. Je le fais tout aussi bien pour préserver notre planète que pour prendre soin de ma santé. Plus on fait attention, plus on se rend compte que tout ce qui est mauvais pour notre santé est tout aussi néfaste pour l’environnement. Le monde des cosmétiques n’échappe pas à cette règle.
Quand on regarde la composition de certains « soins » pour la peau et pour les cheveux, nos yeux sont à deux doigts de sortir de leurs orbites ! Dans un premier temps, on y comprend rien avec tous ces ingrédients aux noms biscornus. Puis, en s’y intéressant de plus près, on se demande comment leur utilisation est autorisée compte tenu de leur impact sur notre santé et sur l’environnement.
Vous avez sûrement entendu parler des perturbateurs endocriniens. Ils ne sont qu’un des nombreux exemples de substances à fuir, mais comment les reconnaître ? Personne ne nous en a jamais parlés à l’école ou ailleurs. On sait qu’ils sont dangereux, pourtant, ils sont présents un peu partout (cosmétiques, tissus, protections hygiéniques, etc.).
Voici une liste non exhaustive des ingrédients cosmétiques à éviter :
- les alkylphénols ;
- les BHA et les BHT ;
- les émollients ;
- le dioxyde de titane ;
- l’ester ou éther de glycol ;
- le formaldéhyde ;
- les huiles minérales ;
- le methylisothiazolinone ;
- le parabène ;
- les phtalates ;
- le PolyÉthylène Glycol (PEG) ;
- le P-Phenylenediamine ;
- le sel d’aluminium :
- le silicone ;
- le sodium lauryl sulfate ;
- le triclosan.
Pour privilégier les ingrédients naturels et bio
Pour éviter ces ingrédients mauvais pour la santé et l’environnement, on est obligé de se tourner vers des cosmétiques avec des compositions naturelles et bio. Mais les grandes marques de cosmétiques se rendent bien compte que nous faisons de plus en plus attention aux produits que nous achetons et à leur impact sur notre santé et sur celle de notre planète. Alors que certaines tentent d’améliorer leurs méthodes de fabrication, beaucoup tirent leurs épingles du jeu à coup de greenwashing.
Pour vous aider à y voir plus clair et à choisir des produits cosmétiques sains et bio, je vous conseille d’abord de lire la composition et de vérifier les labels bios. Vous pouvez également essayer de trouver des petites marques moins connues plutôt que les géants que l’on voit partout dans nos supermarchés.
Les marques de cosmétiques indépendantes, comme Aloa Bibi, produisent en général de manière plus responsable et avec des ingrédients plus naturels (mais veillez tout de même à toujours faire vos recherches). Il y a aussi de nouvelles marques qui tentent de changer la donne et se font petit à petit un nom dans ce secteur. C’est notamment le cas de Respire, je vous en parle dans quelques lignes, car j’utilise leur déodorant solide et il est plus qu’adopté !
Pour soutenir les produits de beauté vegan et dire non aux tests sur les animaux
Pour ceux et celles d’entre vous qui me connaissent, j’ai un côté Brigitte Bardot ! Je ne parle pas de sa beauté, mais de son amour pour les animaux (dédicace à notre petite Pepetxinoute, aka Maddy, aka l’Amour de ma vie 🐶). Par conséquent, l’idée de faire souffrir des animaux juste pour nous proposer encore de nouveaux produits me met hors de moi.
On voit de plus en plus d’étiquettes avec la mention « vegan ». Je ne sais pas pour vous, mais je me demande à chaque fois quels ingrédients peuvent bien être cachés dans la composition des produits qui n’ont pas cette indication? Quand il s’agit des cosmétiques, ce n’est pas forcément une histoire d’ingrédients. Du moment où un produit est testé sur les animaux, il ne peut être estampé de ce label.
Les cosmétiques bio et naturels sont bien souvent aussi vegan. En tout cas, j’essaie de privilégier au maximum les cosmétiques qui ne sont pas testés sur les animaux. Que cela soit pour une crème pour le visage, un shampoing ou même un dentifrice.
Pour avoir une plus jolie peau et des cheveux en bonne santé grâce à des cosmétiques bio et naturels
Enfin, la raison ultime pour laquelle on choisit tel ou tel produit cosmétique est parce qu’on espère avoir une plus belle peau ou des cheveux en bonne santé, n’est-ce pas ? En évitant les produits cosmétiques bourrés de substances nocives pour votre santé et pour l’environnement, vous nourrissez votre peau et votre chevelure avec des produits beaucoup plus sains. Après quelques semaines ou mois d’utilisation, on voit vraiment la différence.
Pour ma part, le changement le plus flagrant a été sur mes cheveux. Fin 2021, j’ai découvert le site de La Belle Boucle et son groupe Facebook « Décomplexées de la boucle ». J’ai alors découvert le monde des produits capillaires naturels. Au bout de quelques mois de transition, mes longueurs étaient beaucoup plus douces et plus brillantes. Je ne vais plus chez le coiffeur pour couper des pointes abîmées, mais juste pour rafraîchir ma coupe ! La découverte des produits pour cheveux naturels a vraiment été une révélation. Je n’ai plus acheté de shampoings, d’après-shampoings, de masques ou quelconque soin capillaire dans un supermarché depuis.
🐚 Lisez notre article sur la pollution plastiques pour découvrir les 8 gestes à adopter pour une salle de bain zéro déchet !
Quel est mon top 7 des cosmétiques bio et naturels ?
Mon soin hydratant 100 % naturel : le gel d’aloe vera de chez Aloa Bibi
J’ai découvert les bienfaits du gel d’aloe vera en rédigeant un article pour La Fourche. Hélico-presto, j’ai voulu acheter un tube lors de mes prochaines courses pour tester, et j’ai adoré ! Grâce à l’application INCI, j’avais réussi à trouver un gel d’aloe vera avec une bonne composition, celui de la marque So’Bio. Puis Oliver m’a offert le gel d’aloe vera d’Aloa Bibi, une petite marque biarrote qui fait des cosmétiques bio et naturels 100 % made in Europe.
Contrairement à celui de la marque So’Bio, il est beaucoup plus épais, et c’est une des raisons pourquoi lesquelles ça a été un vrai coup de cœur ! J’adore la sensation d’avoir la peau liftée après son application et je trouve que c’est une excellente base de maquillage.
Les autres raisons pour lesquelles il ne me quitte plus ?
- 1% pour la planète ;
- aloe vera récolté en Espagne ;
- gel fabriqué au Pays basque (oui, je suis un peu chauvine 🫣) ;
- Créatrice super sympa !
🌿 Le gel d’aloe vera d’Aloa Bibi.
Mon déodorant naturel : le déodorant solide de chez Respire
Vous en avez sûrement déjà entendu parler, cette marque révolutionne le monde du déo depuis 2018. Leur devise ? « Créer des produits aussi efficaces qu’agréables à utiliser et qui respectent autant le corps que la planète ».
Pour être honnête, j’avais d’abord essayé la version roll-on au tout début de leur lancement et je n’avais pas été convaincue. C’est une amie qui m’a conseillé de tester leur déodorant solide il y a maintenant plus de deux ans. Je l’ai essayé et je n’ai jamais acheté un autre déodorant depuis. Pourquoi je l’aime autant ?
- il ne laisse pas de sensation « collante » sur la peau;
- il protège VRAIMENT pendant 48h ;
- il ne contient pas de perturbateurs endocriniens ;
- il est composé d’ingrédients 100 % naturels ;
- il est disponible dans plusieurs parfums qui sentent tous merveilleusement bon. Perso, j’ai une petite préférence pour le pomme-grenade (le vert) 🙂.
🌿 Les déodorants solides naturels de chez Respire.
Mon conseil : si vous le commandez en ligne, achetez un lot. Vous payez moins de frais de port que d’en commander qu’un ou deux à chaque commande et vous réduisez votre impact carbone en ne commandant qu’une seule fois 😉
Mes vernis semi-permanents : les vernis LED green et clean de chez Manucurist
J’ai longtemps pensé que cela serait génial de trouver des vernis semis-permanents qui tiennent aussi bien que ceux avec une composition chimique mais qui seraient clean. Jusqu’à ce que je tombe sur une pub de Manucurist sur Instagram.
J’étais très dubitative, mais j’ai mentionné à Oliver que j’aimerais tout de même bien tester (en lui disant que ça avait l’air trop beau pour être vrai 😅) ! Je ne l’ai vraiment pas fait exprès, mais j’en ai parlé juste avant Noël. Cela n’est pas tombé dans l’oreille d’un sourd. J’ai donc eu mon petit paquet Manucurist aux pieds du sapin ! Quelques jours plus tard, j’ai enlevé mon semi-permanent pas très écolo, pour enfin essayer cette nouvelle marque de vernis dite « révolutionnaire ».
Le verdict ? J’ai été complètement conquise. Le résultat est tout aussi bien que les autres vernis semi-permanents que j’ai pu tester dans le passé et, en plus de ça, lorsque je l’enlève mes ongles ne sont plus abîmés et beaucoup plus forts qu’auparavant.
Mais, outre le fait qu’il soit composé d’ingrédients naturels et biosourcés, pour moi, un des plus gros atouts de ces vernis est leur facilité de retrait. Avant, je passais beaucoup plus de temps à retirer mon semi-permanent qu’à le poser, mais ça, c’est fini ! Par conséquent, je confirme, la marque Manucurist est à mon sens révolutionnaire.
PS : même leur dissolvant est fabriqué à partir d’ingrédients biosourcés !
🌿 Les vernis semi-permanents de chez Manucurist.
🐚 Vous en avez marre que l’argent sur votre compte en banque soit utilisé pour détruire notre planète ? Lisez notre article sur les banques éthiques et découvrez celle que l’on soutient depuis 2021 !
Mon huile végétale préférée : l’huile de jojoba de chez Avril
La composition de l’huile de jojoba est celle qui se rapproche le plus de celle du sébum de notre épiderme. Par conséquent, elle est connue pour être une des meilleures options pour prendre soin de notre peau et de nos cheveux. Ça aussi, je l’ai appris grâce à un article rédigé pour une de mes clientes ! 🙂Grâce à ses propriétés équilibrantes, cette huile végétale convient aussi bien aux peaux sèches qu’aux peaux grasses ou normales. Sa texture est légère et ne laisse pas de sensation huileuse sur la peau.
Je l’applique après avoir appliqué mon gel d’aloe vera en faisant de légers massages. Je le fais de temps en temps, quand j’y pense. Mais je devrais le faire plus souvent, rien que pour le fait que j’adore ce petit moment cocooning !
J’ai opté pour l’huile de jojoba de chez Avril pour plusieurs raisons. D’abord, 100 % des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique et elle est vegan. Ensuite, elle est pressée à froid. Cela garantit qu’elle n’a pas été exposée à de hautes températures qui auraient pu altérer les vertus de ce produit naturel.
🌿 L’huile de jojoba de chez Avril.
Ma protection solaire visage : la crème solaire pour le visage de la marque Oh My Cream
J’ai découvert la crème solaire pour le visage de chez Oh My Cream grâce à une de mes meilleures amies lors de notre voyage en Polynésie il y a quelques mois.
Au passage, vous écrire un article (ou plusieurs) sur ce merveilleux voyage est dans ma to-do list depuis des mois ! 🫣
C’est simple, on a l’impression d’appliquer une crème pour le visage classique tellement sa texture est agréable. Une crème solaire qui ne colle pas, qui ne laisse pas un film blanc, qui sent super bon et qui protège vraiment des UV (SPF50+) ! Ça paraît être la base que l’on recherche tou·te·s, mais c’est pas si simple à trouver. Bref, j’ai terminé mon ancienne crème et j’ai acheté celle-ci en suivant !
En revanche, elle n’est pas certifiée bio ni vegan. Même si elle contient des ingrédients naturels comme de l’huile d’amande douce et de l’huile d’abricot, elle est aussi composée d’ingrédients un peu moins clean. Cependant, les produits Oh My Cream sont fabriqués en France et les packagings de la gamme solaire sont conçus à partir de plastique recyclé en Europe. Vous pouvez jeter un œil à leurs engagements directement sur leur site pour en savoir plus.
🌿 La crème solaire pour le visage de chez Oh My Cream.
Mon shampoing solide bio et naturel : le shampoing solide de la marque APO
Cela fait maintenant des années que je n’ai pas utilisé un shampoing liquide ! Je n’utilise que des shampoings solides et j’en suis très satisfaite. Comme pour les versions liquides, il en existe pour les cheveux secs, gras, colorés, etc. Personnellement, j’aime beaucoup celui de la marque APO que j’achète soit au magasin de vrac à côté de chez moi, soit en ligne. Vous pouvez par exemple le trouver sur le site de La Fourche. Ils proposent aussi les shampoings solides de la marque Lamazuna dont j’ai entendu beaucoup de bien, mais je ne les ai pas testés.
Si cela vous intéresse, j’ai proposé une collaboration à La Fourche. Vous pouvez ainsi bénéficier de 20 € offerts sur l’adhésion annuelle avec le code ONESECONDJOURNAL une fois le mois gratuit réalisé et de 8 € offerts sur leur première commande avec le même code (pour tout panier supérieur à 65 €).
🌿 Le shampoing solide de la marque APO.
Mon shampooing sec : la poudre de Shikakai et d’orange de chez Powder
Qui est team cheveux gras par ici ? Si vous en faites partie, vous savez à quel point ça peut être contraignant. D’un côté, on nous dit de ne pas laver nos cheveux trop souvent car ça les abîme. De l’autre, on a pas envie de sortir avec un cuir chevelu qui brille de 1000 feux ! La solution ? Les shampoings secs naturels !
Il y a quelques années, j’avais testé les shampoings secs sous forme d’aérosols. Vous vous en doutez, ce n’est pas la meilleure solution, ni pour mes cheveux ni pour la planète ! Ces solutions sont bourrées de produits chimiques. Mais avez-vous entendu parler des poudres ayurvédiques ? J’ai découvert ces poudres à base de plantes l’année dernière et je ne comprends pas pourquoi elles ne sont pas plus mises en avant.
Vous pouvez faire plein de choses avec, comme les utiliser en masques pour cheveux 100 % naturels ou en shampoing sec. J’ai essayé ces deux utilisations, mais j’avoue que je ne fais pas (assez) souvent de masques donc je ne les utilise pas beaucoup pour cet effet. En revanche, j’utilise régulièrement la poudre de Shikakai ou d’orange pour palier à mes racines grasses et gagner un jour de plus sans shampoing.
🌿 Les poudres ayurvédiques de la marque Powder.
Vous pouvez bénéficier de 10 % sur votre commande Powder avec le code JOURNAL10 !
J’espère que cet article vous a inspiré et vous a donné envie de passer à des produits de beauté plus en accord avec vos valeurs envers l’environnement. Selon moi, les cosmétiques bio et naturels sont le reflet d’un engagement pour la santé de notre peau et de notre planète. Ils nous incitent à repenser notre routine beauté en privilégiant des produits sains, efficaces et respectueux de l’environnement. Faire le choix d’utiliser des soins de beauté bio, c’est adopter une véritable philosophie de vie, orientée vers le bien-être et la durabilité. Alors, êtes-vous prête à renouveler votre trousse de beauté ?
